オープン日2

Ayurveda(アーユルヴェーダ)とは

アーユルヴェーダとは、「アーユス(生命)」と「ヴェーダ(科学)」が組合わさってできた、「生命科学」という意味です。
5000年以上前からスリランカやインドに伝わる、伝統療法です。
健康で長生きするために。病気にならないよう予防するために。病気になったら病気を治すためにアーユルヴェーダは人々の生活に寄り添ってきました。
心と身体の健康を維持すること。病気を予防すること。そして、美しさを追求しています。
アーユルヴェーダでは、ドーシャバランスを重視しています。ドーシャとは、3つの要素ワータ・ピタ・カパを意味しています。
この3つの要素のバランスによって、一人ひとりの体質が決まってきます。ドーシャバランスを知ることで、より良いケアやトリートメントを行います。
私たち、アーユルヴェーダでは、未病と言われる方たちを病気にならないように、手助けしていきたいと考えています。
ストレスを吐き出す。解毒する。リラックスすることで身体の不調を改善していきます。年齢や男女を問わず生きるために必要です。
私たちは、術後などの体調の回復も、未病に近い状態ととらえています。負荷のかかった状態から、徐々に回復するために自然治癒力の向上が不可欠だと考えています。
この、自然治癒力を高めてくれることにも「アーユルヴェーダ」は役立ちます。
あなたの力を高めることを目指し、心身ともに健康と美しさを追求していきましょう。

アーユルヴェーダ ひだまり店主 Thilak Peiris